wxmztj2011

情绪不好影响体检结果吗?

    　情绪不好影响体检结果吗?近期，多项国际研究聚焦情绪对寿命的影响。争吵、烦躁、愤怒……这些常不知从哪冒出来的坏情绪，也许会让你的寿命大大缩短。

　　《赫芬顿邮报》载文分析称，焦虑等不良情绪对人体造成的负面影响是全方位的。初发期，喉咙会变得沙哑干涩;肌肉会变得紧张，引发肩颈疼痛及偏头痛;血糖也会因此突然升高。如果长期慢性焦虑，哮喘、心脏病、中风的发病风险增加，消化系统紊乱，记忆力明显下降，还会引发疲劳、失眠等异常。

　　情绪不好的人更易患疾病，建议定期体检，筛查疾病!北京民众体检中心是您较好的选择!

　　民众体检针对不同人群设置了多款体检套餐，情绪不好的人，可以选择亚健康套餐，为您推荐亚健康套餐A，检查项目包括：血尿常规、肝肾功能、内外科、血脂血糖、心电图、颈椎片、骨密度、肺功能、乳腺彩超等。

　　民众体检中心还推出健康管理服务，加入会员，可以享受长期的健康管理服务，中心会员可以享受绿色转诊、建立电子健康、一对一医生咨询，异常项目免费复查等服务。帮助您改善健康情况，改善不良情绪，提供合理饮食、运动方案。入会费是2000元，多人入会更优惠!

　　怎样改善不良情绪?

　　1、睡眠法。睡眠能通过缓解疲劳，降低坏情绪对人体的影响。

　　2、运动法。运动是缓解坏情绪较有效的方法之一，能帮身体分泌快乐多巴胺。

　　3、饮食法。碳水化合物是一种能使人平静下来的情绪食物。比如适当吃点薯条、爆米花等。多吃鸡肉、瘦牛肉、海鱼等富含蛋白质的食物也有好处。

　　4、音乐法。研究发现，听10分钟音乐就能让你的坏情绪得到缓解。有时候学唱首不熟悉的歌，效果更好。

　　情绪不好影响体检结果吗?不影响体检结果，可影响身心健康。如果长期慢性焦虑，哮喘、心脏病、中风的发病风险增加，消化系统紊乱，记忆力明显下降，还会引发疲劳、失眠等异常。无锡民众体检中心咨询电话“：0510-85882768